NGHỆ THUẬT HÀNH ĐỘNG TỪ TÂM – SỐNG TỰ DO TRONG MỌI VIỆC
Dành cho doanh nhân, người làm nhân sự, quản lý, và bất kỳ ai đang sống trong guồng quay công việc mà không muốn đánh mất chính mình.
Kính gửi quý cô chú, anh chị em thân mến,
Bầu Trời Bên Trong trân trọng kính mời bạn tham gia một chương trình đặc biệt:
(Một không gian thanh bình giữa đồi thông, vườn cây và rừng nguyên sinh – nơi lý tưởng để trở về với chính mình)
Link đăng ký: https://forms.gle/PStqSPWTsToWpDYr8
Trong nhịp sống hiện đại, mỗi người chúng ta đều đối mặt với những căng thẳng vô hình: áp lực công việc, đa nhiệm, những kỳ vọng không ngừng từ xã hội và gia đình.
Chương trình retreat này được thiết kế đặc biệt để giúp bạn:
• Giữ cho tâm trí nhẹ và trong, kể cả khi làm việc với cường độ cao.
• Nhận diện và vượt qua những “bẫy vô hình” như áp lực, cái tôi, tham vọng.
• Chuyển hóa công việc thành hành động từ tâm – để giữ vững năng lượng, sự sáng suốt và niềm vui sống mỗi ngày.
• Thiền sáng: Quan sát dòng suy nghĩ và cảm nhận sự tĩnh lặng.
• Hoạt động trải nghiệm 1 – “Chiếc gương tâm trí”: Lắng nghe chính mình qua hình ảnh, âm nhạc, chuyển động.
• Đi bộ chánh niệm quanh đồi thông – để cảm nhận tâm trí khi thật sự buông thả.
• Yoga nhẹ & thở sâu buổi sáng: Khơi dậy năng lượng và sự kết nối.
• Hoạt động nhóm – “Chiếc vòng năng lượng”: Nhận diện cảm xúc tiêu hao khi làm việc & cách chuyển hóa.
• Thiền chiều – “Tâm tự do – Hành động tự do”: Trải nghiệm sự tự do nội tâm và mang nó vào đời sống hàng ngày.
• Viết “Thẻ nhắc nhớ Tâm Tự Do” – thông điệp riêng cho chính bạn mang về.
• Doanh nhân, quản lý, người làm nhân sự hoặc sống giữa nhiều mối quan hệ xã hội/phức hợp gia đình.
• Những ai muốn làm việc hiệu quả mà không đánh mất bình an.
• Những ai muốn nghỉ sâu – hồi phục – làm mới mình từ gốc rễ bên trong.
• Truyền tải bằng phương pháp trải nghiệm – không lý thuyết.
• Kết hợp thiền – yoga – tương tác nhóm – thiên nhiên.
• Mỗi người ra về với một tâm trí trong trẻo và một năng lượng không thể lay chuyển.
Đây không chỉ là một kỳ retreat, mà có thể là khởi đầu cho cách bạn sống và làm việc với tâm an, lực mạnh.
Liên hệ trực tiếp qua các số:
Hoặc inbox trực tiếp cho Bầu Trời Bên Trong qua fanpage.
Trân trọng kính mời,
Bầu Trời Bên Trong